GEWICHT IN GESUNDHEIT UND HARMONIE VERLIEREN ... WEIZENGRAS IST IHR BESTER PERSÖNLICHER TRAINER

Wenn sie Ihnen sagen, dass das Abnehmen einfach ist, ist es absolut wahr! Das Konzept selbst ist so einfach wie der Weg. Auf der anderen Seite ist es sehr schwierig, stets diszipliniert den richtigen Weg zu finden und die richtigen Zutaten zuzubereiten

DAMIT? IST ES MÖGLICH ODER SPRECHEN WIR ÜBER DIE USUELLE "MISSION UNMÖGLICH"?

In Wirklichkeit ist die Frage schlecht gestellt, weil alles, was wie immer "nur" eine Frage der Wahl ist und die Ergebnisse von der Fähigkeit abhängen, richtig zu wählen und die Wahl auf ernsthafte und verantwortungsvolle Weise zu heiraten. TOLLE NACHRICHTEN, SO! Bedeutet, dass Es liegt alles in unseren Händen und das Ergebnis eines richtigen Gewichts, eines angenehm straffen Körpers und eines psychophysischen Gleichgewichts liegt der richtigen Wahl und dem richtigen Willen zugrunde

Sie tun also sehr gut, um sich selbst herausfordernde Ziele zu geben ... und ohne sich (vollständig) zu berauben, was Sie mögen. Wie bei allem liegt der Schlüssel im Gleichgewicht… das ist Disziplin, aber auch Freude daran, sich das gewünschte Ergebnis vorzustellen

ABER SIE BRAUCHEN AUCH DAS RICHTIGE WISSEN! Gesundheit ist unsere genaue Verantwortung, zumindest was unsere Ernährung betrifft ... wir improvisieren oft aufgrund des gesunden Menschenverstandes, Informationen aus Familie, Freunden und wundersamen Rezepten am Ende von Schwimmbadmagazinen. Wir alle haben einen Freund, der uns empfohlen hat, oder einen Top-Guru, der das magische Rezept oder die wundersame Diät vorhergesagt hat

Es ist offensichtlich, dass eine sichere Indikation von Ihrem Ernährungsberater immer gut und richtig ist, genauso wie es auch von Wert ist, eine persönliche Praxis auszuprobieren, die sich einem "leichten Verbrauch" widmet. Auch wir durch die brillante Expertise von Dr. Paola Durelli (''EIN GESUNDER SOMMER'') Wir haben ein paar Tipps zu den am besten geeigneten Lebensmitteln in dieser Saison für eine lineare und leichte Ernährung

ABER NICHT GENUG! SIE MÜSSEN KLAR SEIN, DASS:

Abnehmen ist eine Gesundheitskombination zwischen korrekter Ernährung, körperlicher Bewegung und geistiger Gelassenheit.

Während für diese beiden letzten Dynamiken der subjektive Faktor zu relevant ist (welche Sportart Sie bevorzugen, wie und wie viel Sie trainieren können, der existenzielle Zustand aufgrund zu persönlicher Lebenssituationen), kann die korrekte Ernährung glücklicherweise Standardreferenzen folgen.

Was nicht bedeutet, dass Sie aufhören zu essen, was Sie mögen ... frei dazu! Sie müssen jedoch nur wissen, dass es einige sichere und sehr klare Hinweise gibt, um Gewicht zu verlieren. Und Sie müssen auch die richtigen Referenzen klar haben

In der Vergangenheit erhielten beispielsweise übergewichtige Patienten Schilddrüsenhormone, um den Gewichtsverlust zu stimulieren. Auf lange Sicht schwächten diese Medikamente jedoch nur die Schilddrüse. DANN zum Glück DIE WICHTIGKEIT UND DIE WIRKSAMKEIT VON LEBENDIGEN LEBENSMITTELN UND FRISCHEN SAFTEN. Es ist sehr intuitiv zu bemerken, dass Sie automatisch schneller und sicherer abnehmen, wenn Sie nur kalorienarme, gesunde und magere Lebensmittel konsumieren. Darüber hinaus entsperrt die Fülle an Fasern die Eliminierungskanäle und ermöglicht ihnen somit eine effizientere Funktion. Der Flüssigkeitsgehalt der Diät reinigt die Nieren und das Blut und ersetzt auf natürliche Weise stehende Körperflüssigkeiten durch destilliertes Wasser aus Gemüse, Sprossen und Obst

Und gerade der zunehmend reduzierte Verzehr von pflanzlichen Rohkostprodukten, die seit ihrem Auftreten auf der Erde bis zur Mitte des letzten Jahrhunderts die Hauptnahrung des Menschen darstellten, ist eines der Hauptprobleme der modernen Ernährung. Vielleicht weiß nicht jeder, dass unser Verdauungssystem viel besser geeignet ist, rohe Lebensmittel zu verdauen und zu metabolisieren, als gekocht. Darüber hinaus haben die Verwendung synthetischer Produkte in der Landwirtschaft und der zunehmend massive Einsatz von Raffinierungsverfahren zur fortschreitenden Verarmung der meisten Lebensmittel beigetragen. Verschiedene Pathologien sind auf ein Ungleichgewicht von Vitaminen, Mineralien und Enzymen zurückzuführen, das durch synthetische chemische Substanzen, Schadstoffe, Stress und schlechte Ernährung verursacht wird. GRÜNES GEMÜSE BLEIBT DAHER EINER DER LETZTEN BALUARDS, UM UNSERE GESUNDHEIT ZU SCHÜTZEN

UND HIER NIMMT ALLES AUF DEM FELD DIE ORGANISCHE KRAFT VON WEIZENGRAS, DIE VOLLSTÄNDIGSTE NATÜRLICHE LEBENSMITTEL. Es ist ein Lebensmittel, das aus den Keimblättern von Weizen gewonnen wird und seit der Römerzeit aufgrund seiner ernährungsphysiologischen Eigenschaften verwendet wird. Tatsächlich ist es ein Superfood, da es die höchste Konzentration an Wirkstoffen enthält, die für das Gleichgewicht unseres Organismus erforderlich sind: Chlorophyll, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E. Es enthält auch 98 von 102 der im Boden vorhandenen Elemente unter den wie Phosphor, Kalzium, Eisen, Magnesium und Kalium sowie Enzyme und 19 Aminosäuren. Es ist sehr empfehlenswert in einer Diät, weil es die Durchblutung und den Grundstoffwechsel beschleunigt und weil es die Verdauungsfunktionen verbessert und das überschüssige Fett im Körper auflöst.

Die Vorteile sind unterschiedlich: Natürliche Antioxidantien wie Vitamin C und Vitamin E, die im Überfluss vorhanden sind, können Zellschäden und vorzeitiges Altern reduzieren. Der Eisen- und Folsäuregehalt stärkt das Immunsystem, schützt vor Infektionskrankheiten und ist in der Schwangerschaft unverzichtbar. Riboflavin ist das "Schönheitsvitamin", das Haar, Nägeln, Haut und Sehvermögen zugute kommt und auch vor dem Risiko von Katarakten schützt. Diese Substanz hilft dem Körper, schädliche Substanzen auszuscheiden. Die Einnahme von Weizengras für mindestens zwei aufeinanderfolgende Wochen beschleunigt die Ausscheidung von LDL-Cholesterin über den Stuhl. Die daraus resultierende Abnahme von LDL und Triglyceriden ist sogar vergleichbar mit der von Statinen, Molekülen, die üblicherweise zur Bekämpfung von Hypercholesterinämie verwendet werden

Wenn wir die Hauptvorteile der positiven Auswirkungen von Weizengras auf den Körper identifizieren würden, würden wir diese wählen

  • Der Reichtum an Selen trägt zum Richtigen bei Funktionsweise der Schilddrüse
  • Oxidationsmittel und die Fähigkeit, die Sauerstoffversorgung des Blutes zu verbessern, erhöhen die krebserregenden und potenzierenden Wirkungen Gehirngesundheit
  • Seine entgiftenden, pflegenden und enzymatischen Eigenschaften können wiederherstellen und die Leber wiederbeleben
  • Das "magische" Element von Weizengras ist Chlorophyll, eine phytochemische Verbindung, die die Grundlage des Pflanzenlebens bildet und für die Photosynthese essentiell ist. Chlorophyll versorgt dank der dem menschlichen Hämoglobin ähnlichen Molekülstruktur das Blut mit Sauerstoff und fördert die Beseitigung von Toxinen das gleiche "regenerative" Prinzip für den Menschen vorschlagen. Es kann auch dazu beitragen, das Risikoprofil für Herz- und neurodegenerative Erkrankungen zu senken und als Schutz für eine Vielzahl von Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Bluterkrankungen (Mittelmeeranämie und Panzytopenie), Magen-Darm-Erkrankungen und Colitis ulcerosa zu dienen. Weizengras enthält ca. 70% Chlorophyll

Trotzdem sind wir bei LIO VERDE offensichtlich ein bisschen voreingenommen;) seit 30 Jahren sind wir von einem Produkt überzeugt, das eine natürliche Synthese vieler Vorteile für die Gesundheit im Allgemeinen und für Gewichtsziele im Besonderen darstellt. WEIZENGRAS bietet grundlegende Nährstoffe, um ein Gleichgewicht des Organismus zu gewährleisten, was eine notwendige Voraussetzung ist, um an der Gewichtsreduktion arbeiten zu können. Insbesondere LIO VERDE betont das Konzept einer Diät, die auf lebenden und rohen Lebensmitteln basiert: Eine einzelne Portion Weizengras entspricht 22 Portionen gewöhnlichem Gemüse

Wir empfehlen, es früh morgens als erste Energieladung oder kurz vor dem Mittagessen einzunehmen, aber wir bieten es auch in weniger konventionellen Momenten wie einem Aperitif an. Weitere Inspirationen finden Sie im speziellen Artikel '' nach Sommercocktails.Sommer im Glas: LV grüne Leidenschaft # 1''

WENN SIE MOTIVIERT SIND, EINEN GESUNDEN UND PSYCHOPHYSISCHEN HARMONIEPFAD ZU BEGINNEN, LASSEN SIE UNS BEFEHLEN, UND WIR KÖNNEN SIE offensichtlich ermutigen, indem wir Sie dazu einladen VERSUCHEN SIE LIO GREEN...

 GUTE ERNÄHRUNG UND GLÜCKLICHER SOMMER ... EIN SUPER GRÜNER LIO HUG